  Диеты при гастрите
При желчнокаменной болезни
При запорах
При изжоге
При отрыжке
При поносе
При холецистите
При хроническом гастродуодените
При язвенной болезни
Сборы при гастритах
Врачи-консультанты
Вопросы и ответы
|
Аптеки
|
|
|
|
|
Рассылки
|
|
|
|
|
|
Рекомендации
Ежедневно ешьте пищу, богатую пищевой клетчаткой, например отруби, хлеб и каши из цельного зерна, свежие фрукты и овощи. Они служат естественными размягчителями стула, частично благодаря содержанию в них клетчатки.
Клетчатка поглощает воду, как губка, превращая твердый стул в объемные, мягкие массы, которые легко проходят через кишечник.
Пейте не менее 8 стаканов воды и других жидкостей в день.
Пейте горячую воду, чай или кофе - они стимулируют кишечник.
Выполняйте физические упражнения, это поможет кишечнику.
Не сопротивляйтесь позывам к опорожнению кишечника и не откладывайте поход в туалет.
Помните, что такие лекарства, как антациды и добавки железа, могут оказывать связывающее действие. Обсудите это с врачом.
При периодических запорах посоветуйтесь с врачом, чтобы вы знали, что для вас лучше при запоре.
Book a maverlous hotel in Manhattan. Save big buck!
Без совета врача не пользуйтесь "стимулирующими" слабительными или клизмами, разве что в единичных случаях. Их длительное применение может вызвать привыкание, что только ухудшит ваше состояние: кишечник будет плохо работать самостоятельно.
Для улучшения моторики желудка рекомендуем принимать Мотилиум по 1 таб. 3 раза в день за 15 минут до еды 3-4 недели. (купить)
вернуться |
|
|
Наш опрос
|
|
|
|
Форум для пациентов
Российская
Гастроэнтерологическая
Ассоциация
|
